Une femme debout sur un rocher doré, face à la mer calme et à l'horizon, dans la lumière du soir

Changer de cap, sans perdre le nord.Coach de carrière et de reconversion à Nice

On ne change pas de vie en un week-end. On change de regard, puis de direction, puis de métier : une marche à la fois, avec quelqu'un qui tient la carte.

Un pin aux branches tordues au-dessus de la Méditerranée d'un bleu profond, sous un ciel clair

Cap Ouvert accompagne celles et ceux qui sentent que quelque chose doit bouger dans leur travail, sans savoir encore quoi, ni comment, ni vers où.

Quatre façons de reprendre la main sur son travail.

Chaque accompagnement se fait en séances individuelles, à Nice ou en visio. Le rythme s'adapte à votre vie : une séance toutes les deux à trois semaines.

Un homme debout sur des rochers au bord de la mer, face au soleil couchant
Bilan de carrière

Comprendre d'où vous partez

Ce qui vous a fait tenir, ce qui vous épuise, ce que vous savez faire sans y penser. On remet à plat votre parcours pour distinguer ce qu'il faut garder de ce qu'il faut laisser.

  • Valeurs et moteurs
  • Compétences transférables
  • Contraintes réelles

Pour vous si : vous avez « tout pour être bien » et vous ne l'êtes plus.

Ruelle animée du Vieux-Nice, façades ocre et terrasses de cafés à l'ombre des stores
Reconversion

Explorer d'autres métiers, pour de vrai

Des pistes, puis des rencontres : enquêtes métier auprès de professionnels, immersions courtes, chiffrage de la transition et de la formation. On ne décide pas sur une intuition, on vérifie sur le terrain.

  • Pistes et enquêtes métier
  • Plan de formation
  • Budget de transition

Pour vous si : vous avez une idée, ou trois, et peur de vous tromper.

Vue depuis un balcon en bois sur la mer bleue, un petit voilier au loin
Prise de poste

Réussir les cent premiers jours

Nouveau poste, première fonction de manager, retour après une longue absence. On prépare votre arrivée, on décode les attentes, on installe votre manière de travailler avant que l'urgence ne s'en charge.

  • Feuille de route
  • Posture de manager
  • Premiers arbitrages

Pour vous si : vous commencez lundi et vous voulez bien commencer.

Vue aérienne de la Baie des Anges à Nice, toits de tuiles orangés et eau turquoise
Coaching de dirigeants

Prendre de la hauteur sans lâcher le quotidien

Un espace confidentiel pour les dirigeants de TPE et PME : décisions difficiles, organisation, délégation, équilibre entre l'entreprise et le reste. Des séances régulières, à l'écart du bureau.

  • Décisions et priorités
  • Délégation
  • Équilibre de vie

Pour vous si : vous portez tout, seul, depuis trop longtemps.

Le programme

Cinq escales, de l'appel au nouveau départ.

C'est le déroulé d'une reconversion complète. Un bilan de carrière s'arrête souvent à la deuxième escale, une prise de poste commence à la quatrième.

  1. Escale

    Premier appel

    Trente minutes offertes pour comprendre votre demande et vérifier qu'on peut travailler ensemble.

    30 min
  2. Cap

    Bilan

    Parcours, valeurs, compétences, contraintes. On dessine le point de départ, sans complaisance.

    2 à 3 séances
  3. Large

    Exploration

    Pistes de métiers, enquêtes auprès de professionnels, immersions. Le tri se fait sur le réel.

    3 à 4 séances
  4. Traversée

    Plan d'action

    Formation, financement, calendrier, candidatures ou création d'activité : chaque étape a sa date.

    2 séances
  5. Rivage

    Nouveau départ

    Un point à trois mois de la prise de poste ou du lancement, pour ajuster ce qui doit l'être.

    1 séance de suivi
Parasols rayés bleu et blanc d'une plage privée vus d'en haut
La Promenade des Anglais et la plage de galets le long d'une mer turquoise, vues d'en haut
Nice, entre la Promenade et la Baie des Anges.

Formats et tarifs

Les prix exacts sont confirmés après le premier appel, selon le nombre de séances utiles. Paiement possible en plusieurs fois pour les parcours.

Séance à l'unité

1 h 30 · Nice ou visio

Pour débloquer une décision précise, préparer un entretien ou faire un point d'étape.

À partir de120 €TTC

Bilan de carrière

5 séances · 2 mois

Le point de départ, une synthèse écrite et deux ou trois pistes prioritaires à explorer.

À partir de690 €TTC

Parcours reconversion

10 séances · 4 à 6 mois

Les cinq escales du programme, jusqu'au plan d'action daté et au suivi à trois mois.

À partir de1 390 €TTC

Coaching de dirigeant

6 séances · 3 mois

Séances de deux heures, à Nice ou en marchant sur le littoral. Facturé à l'entreprise.

À partir de1 800 €HT

Premier appel de 30 minutes offert, sans engagement.Prix d'un coach fictif, donnés pour l'exemple.

Le port de Nice et ses bateaux, au pied d'une colline couverte de maisons colorées
Où se retrouver

Au cabinet, en visio, ou en marchant.

Certaines idées viennent mieux en mouvement. Les séances peuvent se faire en salle, près du port de Nice, ou le long du littoral quand le temps s'y prête.

Le cabinet
Quartier du Port, Nice. Une pièce calme, lumineuse, sans bureau entre nous.
En marchant
Du port au cap de Nice, une heure trente au rythme de la conversation.
En visio
Pour les personnes hors des Alpes-Maritimes ou très prises.
Secteur
Nice, Antibes, Cannes, Menton et la Côte d'Azur.

Vos questions, avant de se lancer

Quelle différence entre un coach et un bilan de compétences ?

Le bilan de compétences est une prestation encadrée par le Code du travail, finançable par le CPF auprès d'organismes certifiés. Le coaching de carrière est plus libre dans sa forme et sa durée. Les accompagnements de Cap Ouvert ne sont pas finançables par le CPF.

Mon employeur peut-il financer l'accompagnement ?

Oui, pour une prise de poste ou un coaching de dirigeant, c'est fréquent. Une convention est alors établie avec l'entreprise, et le contenu des séances reste confidentiel.

Combien de temps dure une reconversion ?

L'accompagnement dure en général quatre à six mois. La reconversion elle-même, avec une éventuelle formation, prend souvent un à deux ans. On construit un calendrier réaliste dès le plan d'action.

Et si, au bout du bilan, je décide de rester ?

C'est une issue fréquente, et une bonne. Rester en ayant choisi n'a rien à voir avec rester par défaut. Le bilan sert souvent à faire évoluer le poste plutôt qu'à le quitter.

Le premier appel engage-t-il à quelque chose ?

Non. Il est offert et sert à vérifier que votre demande correspond à un accompagnement. S'il vaut mieux voir un autre professionnel, vous le saurez aussi.

Silhouette d'un arbre au bord de la mer au coucher du soleil, une personne assise à son pied regardant l'horizon
Premier appel offert

Dites-moi où vous en êtes.

Quelques lignes suffisent. Je vous réponds pour fixer un créneau de trente minutes, au téléphone ou en visio.

  • Séances du lundi au vendredi, et le samedi matin
  • Lieu Nice, quartier du Port, ou en visio
  • Réponse sous deux jours ouvrés
Formulaire de démonstration : ce site est un exemple, aucun message n'est envoyé.

Merci ! Sur un vrai site, ce message arriverait directement dans la boîte mail du client.

Cap OuvertCoaching de carrière et de reconversion, Nice.